Qu’est-ce que l’art-thérapie?
L’art-thérapie : Une approche de soin par la création
L’art-thérapie est une méthode thérapeutique qui s’appuie sur l’expression artistique comme moyen d’exploration et de transformation personnelle. En mettant la création au cœur du processus, elle permet d’accéder à des ressentis, des sensations et des émotions, parfois enfouies ou difficiles à exprimer avec des mots. Ces manifestations, bien qu’elles puissent être sources d’inconfort, révèlent souvent des besoins intérieurs qu’il est possible d’apaiser grâce à ce cheminement créatif.
Chaque séance repose sur un dispositif créatif adapté à la problématique exprimée. Une consigne libératoire ouverte est proposée, accompagnée d’un choix d’outils variés, invitant chacun à laisser surgir ses images intérieures. Le processus artistique permet de se connecter à ces représentations et, peu à peu, d’en comprendre le sens.
L’objet créé en séance est éphémère, il s’inscrit dans l’instant présent. En art-thérapie, l’objectif n’est ni esthétique ni artistique : c’est le chemin parcouru, et non l’œuvre réalisée, qui revêt une importance centrale. Cette démarche ne nécessite donc aucune compétence artistique préalable, laissant à chacun la liberté d’explorer sans jugement ni pression.
L’atelier se déroule dans un cadre sécurisé, défini par des règles garantissant le respect et la confidentialité. J’accompagne la personne avec bienveillance, encourageant une exploration toujours plus approfondie. Je n’interprète pas l’oeuvre de la personne, celle-ci étant la plus à même de comprendre sa réalisation ou d’en saisir le message. Un temps d’échange verbal clôture la séance, offrant un moment privilégié pour mettre en mots et donner du sens à ce qui a émergé au cours de la création.
Les séances peuvent être réalisées en individuel ou en collectif, à mon atelier, au domicile de la personne ou en institution.
En apprenant à utiliser son potentiel créateur, en créant dans la matière concrète qu’il lui est possible de transformer, la personne en art-thérapie se crée elle-même et devient l’outil principal de sa transformation intérieure et extérieure. J. Hamel – J. Labrèche
Une discipline réglementée
Cette discipline est définie et réglementée par le code de déontologie du Syndicat français des Arts-Thérapeutes, auquel je me réfère dans ma pratique et fédération à laquelle je suis membre accrédité sous le numéro ACC221002. Le Syndicat Français des Arts-Thérapeutes est un syndicat professionnel indépendant géré par un conseil syndical composé d’arts-thérapeutes élus par les adhérents. Les critères d’accréditation du SFAT garantissent l’acquisition d’une compétence approfondie dans les domaines de l’art, de la thérapie et des arts-thérapies « pour une pratique responsable, éthique et professionnelle ».
Retrouvez un complément d’informations dans l’onglet article sur l’art-thérapie et le rôle de l’art-thérapeute.
