Qu’est-ce que l’art-thérapie?
L’art-thérapie : Une approche de soin par la création
L’art-thérapie est une méthode thérapeutique qui s’appuie sur l’expression artistique pour explorer et transformer son vécu. En mettant la création au cœur du processus, elle ouvre un accès direct aux ressentis, aux sensations et aux émotions. Certaines restent parfois enfouies ou difficiles à exprimer avec des mots. Pourtant, même lorsqu’elles créent de l’inconfort, elles révèlent souvent des besoins intérieurs que le cheminement créatif permet d’apaiser.
Chaque séance s’organise autour d’un dispositif adapté à la problématique exprimée. Je propose une consigne libératoire ouverte et libératrice, accompagnée d’un large choix d’outils . Ainsi chacun peut laisser surgir ses images intérieures. Pas à pas, le processus artistique aide à se relier à ces représentations et à en comprendre le sens.
L’objet créé en séance est éphémère, il s’inscrit dans l’instant présent. En art-thérapie, l’objectif n’est ni esthétique ni artistique. Ce qui compte c’est le chemin parcouru, et non l’œuvre produite. Cette approche ne demande aucune compétence préalable et permet à chacun d’explorer librement, sans jugement ni pression.
L’atelier se déroule dans un cadre sécurisé, soutenu par des règles de respect et de confidentialité. J’accompagne la personne avec bienveillance et l’encourage à approfondir son exploration. Je n’interprète pas son oeuvre car elle reste la mieux placée pour comprendre sa création et en percevoir le message. Enfin, un temps d’échange verbal clôture la séance et permet de mettre en mots ce qui a émergé au cours de la création.
En apprenant à utiliser son potentiel créateur, en créant dans la matière concrète qu’il lui est possible de transformer, la personne en art-thérapie se crée elle-même et devient l’outil principal de sa transformation intérieure et extérieure. J. Hamel – J. Labrèche
Une discipline réglementée
Cette discipline est définie et réglementée par le code de déontologie du Syndicat français des Arts-Thérapeutes, auquel je me réfère dans ma pratique et fédération à laquelle je suis membre accrédité sous le numéro ACC221002. Le Syndicat Français des Arts-Thérapeutes est un syndicat professionnel indépendant géré par un conseil syndical composé d’arts-thérapeutes élus par les adhérents. Les critères d’accréditation du SFAT garantissent l’acquisition d’une compétence approfondie dans les domaines de l’art, de la thérapie et des arts-thérapies « pour une pratique responsable, éthique et professionnelle ».
Retrouvez un complément d’informations dans l’onglet article sur l’art-thérapie et le rôle de l’art-thérapeute.
