Cet atelier rassemble 12 participants et a lieu dans une résidence autonome.
Au centre de la table aujourd’hui, une profusion de couleurs : des pétales délicats, tous issus d’un travail artistique préalable. Chaque participant est invité à choisir son petit sachet de pétales ainsi que le support sur lequel est représenté un vase.
Il y a celui qui agence ses pétales puis les colle un à un, celui qui compose son bouquet pétale après pétale, celui qui rassemble par tonalité, celui qui commence par le contour puis rempli l’intérieur de la forme. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de composer un bouquet : chacun est libre d’exprimer sa sensibilité, ses goûts, son imagination. Cette liberté est précieuse, car elle valorise les capacités individuelles et redonne confiance en soi. Et quelle que soit la démarche, j’observe un élan créatif teinté d’amusement.
L’art-thérapie, dans ce contexte, joue un rôle essentiel. Elle permet avant tout de créer du lien social. En manipulant les mêmes matériaux, en partageant un espace et un objectif commun, les résidents entrent en interaction de manière naturelle, sans pression.
Cette activité favorise également le développement de la créativité. Mais au-delà de l’aspect créatif, l’atelier contribue également à une stimulation cognitive. Choisir des formes, harmoniser des couleurs, organiser un espace visuel mobilise l’attention, la mémoire et les fonctions exécutives.
Les bienfaits sont aussi émotionnels. Manipuler des images de fleurs, évoquer la nature, les saisons ou les souvenirs personnels peut générer un apaisement profond. L’activité agit comme un sas, permettant de se recentrer, de diminuer le stress et de ressentir du plaisir dans l’instant présent.
J’invite enfin chaque résident à donner un titre à leur bouquet, une petite phrase évocatrice ou à en choisir une parmi des propositions. « Les fleurs sont des sourires que la terre offre au ciel », « Regarder une fleur, c’est apprendre à ralentir », « Les fleurs transforment la lumière en douceur », « Les fleurs ne parlent pas, mais elles disent tout »…
Enfin, cette séance participe au renforcement du sentiment d’utilité et de valorisation. Chaque création est unique, personnelle, et peut être montrée, offerte ou exposée. Les résidents repartent avec quelque chose qu’ils ont fait eux-mêmes, ce qui nourrit l’estime de soi.
Au fil de l’atelier, les bouquets ont pris forme : certains structurés, d’autres plus libres, mais tous porteurs d’une histoire.
Plus qu’une simple activité manuelle, cette séance d’art-thérapie a permis de tisser des liens, de raviver des émotions et d’ouvrir un espace d’expression accessible à tous. Un moment suspendu, où la créativité devient un langage commun.
